思うようにことが進まない時の心持ち。

人生はいろんなことが起こるんだなと思う反面、
これからのことが不安になることもしばしば。

どうすれば、もっといい状態をキープできるんだろうと思いながら
日々を生きています。

些細なことは無かったことにして、時を過ごしているのにも少し限界を
感じています。
今は、忍耐の時だと怒りを感じては治めてきました。

ストレスは溜まりますね。日々。
どうやって解消することが自分にとっていいのかを考えていて、
美味しいものを食べることと体を動かすことに行き着いたのはいいのですが、
一人だと続かないなと。

どうしても、適当になってしまうんです。
ということで、体力作りと料理を少し頑張ってみようと考えています。

来月までには、体力作りを始めようと今下調べをしている最中です。
料理に関しては、調べはするもののやってみないと一人暮らしの適量が
わからないので、やってみてから考えようと思います。

買い物にいっても、やはり量が多いように感じて購入をためらってしまうので
日持ちのする献立から取り組んでみようと思います。

目標は体力をつけていくこと。今よりも何をしていても疲れを感じないようになりたい。
それはこれから取り組みたいと思ったことに躊躇せずに取り組めるようにしておくため。
そして、感情のマネジメントをしないといけないと思います。

感情の起伏が激しいことで、周囲の人に迷惑をかけるようにはしたくない。
やはり、自分にとって良い形の生活を送るためには必要なことなんではないかと思います。

なんとなく、日々を送っていくことでは充実感は得られないと思う反面
何もない生活にも惹かれます。安定しているといえば聞こえはいいですが
何かを成し遂げたと考えられる生活の方が、自分が納得のいく生活なのかもしれない
と考えたり。

今まで、運動らしいことをやって来なかったこともありやることで意識や
考え方の癖が直るのではないかと少し期待しています。
考え方が変われば行動が変わる。行動が変われば結果も変わっていくのでは
ないかと思う反面、社会に出ることは人が相手なので思い通りにはいかないと
どこか諦めにも似た考えもあります。

話は変わって、人間関係のストレスについてはみなさんどうしてるんでしょうか?
毎日を楽しく過ごしたいと考えていることと求められていることに答えていく姿勢。
考えようによっては相反することもあり、合致することもあり。

状況によって、変わってくるように思います。
自分の影響下にあるかないか、対等な関係を築こうと努力することを
大切にしていてもあまり意味がないように思います。

もっとしたたかに生きてみようかとも思います。
まっすぐに生きていいてもあまりいい思いをしないことはもとより
自分が損をしているようにも思います。

目標に近づくためにいろんなことを諦めてしまったとしてもそれはそれでいいと
思っていましたが、そうすることで逆に目標から離れていってしまっているような
気もします。

いろんなことを思い返して、その時の気分で答えが変わっていきます。
何がいい状態で何が悪い状態かは僕にとってもよく分からないのですが
気分を害さないように気をつけたい。

もちろん、自分の気分はもちろん人の気分も。
出来るだけいい方向に持っていけるようにしたいと思っています。
自分の気持ちも周囲の気持ちも。

ありがた迷惑かもしれないと思う部分もありますが、慎重にことを
運ぶ癖をつけたいと考えています。

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